농구에 대해 알아야 할 것
농구는 전 세계 사람들이 즐기는 게임이다.
농구의 스타가 되기 위해서는 강한 직업윤리와 많은 연습이 필요하다.
이 글을 통독하면 필요한 농구 지식을 얻는 데 도움이 될 수 있으니 계속 읽으세요.
총을 쏠 때는 균형을 잘 맞춰야 한다.
여러분은 전문가들에 의해 만들어진 몇몇 미친 장면을 보았지만, 이 사진들은 기초에 기초하지 않을 것이다.
그들은 그것을 하기 위해 즉흥적으로 행동한다.
밸런스가 유지돼야 꾸준히 슛이 성공한다.
레이업 연습을 자주 해야 한다.
일반적인 경기에서는 전체 샷의 5분의 4까지 레이업이다.
연습할 때는 골문을 향해 전속력으로 달리다가 점프를 해서 부드럽게 슛을 하는 것이 중요하다.
규칙적으로 점프 기술을 훈련하여 레이업을 매우 부드럽게 할 수 있고 공이 어디로 가는지 항상 통제할 수 있도록 하십시오.
자유투는 경기의 다른 부분과 마찬가지로 육체적인 만큼 정신적인 것이다.
한결같은 자유투 슈터가 되려면 정신력이 강해야 한다.
긴장을 풀고 바구니에 집중하면 자유투를 더 많이 할 수 있게 된다.
프로들의 경기를 보면서 농구 실력을 향상시켜라.
직접 프로게이션을 보러 가거나 온라인이나 TV에서 시청하십시오.
이것은 코트에서 시험해 볼 수 있는 새로운 기술을 배우는 좋은 방법이다.
고등학교 팀에서 농구를 하고 싶은 학생이 있다면, 그들은 그들의 핵심 근육을 단련하는데 시간을 보내야 할 것이다.
핵심근육에는 등하부, 엉덩이, 복근 등이 있다.
좋은 코어는 탄탄한 기초가 되고 그것은 농구를 매우 잘해야 한다.
강한 코어근육은 농구와 관련된 많은 움직임들을 돕는다.
빠르고 탄탄한 발놀림이 포스팅할 때 샷을 성공시키는 데 필요한 것이다.
너는 항상 상대를 오픈 스폿까지 이기고 싶어 한다.
그냥 제자리에 발을 들여놓는 거라면 이제 그 자리를 확보해야 한다.
이 둘 다 강력한 발놀림이 필요할 것이다.
당신의 팀원들은 당신의 기술에 대해 무엇을 존경하는가? 뭔가 숙련되셨어요? 네 속도일 수도 있고 백업 능력일 수도 있어 그들이 어떻게 생각하는지 알게 되면 많은 것을 배울 수 있을 것이다.
그것은 다리를 통과할 때 도움이 될 수 있다.
앞으로 또는 뒤로 한 걸음 걸을 때 다리 사이로 공을 세게 튕겨서 이것을 연습하라.
이 기술을 완벽하게 구사하면 공을 전진시키는 동안 상대 팀을 좌절시키는 데 도움이 될 것이다.
패스할 때는 다른 곳을 보고 속임수를 쓰세요.
당신의 상대들도 이것 때문에 정말 혼란스러워 할 수 있다.
이것을 제대로 할 때, 이쪽을 보면 상대편이 엉뚱한 곳으로 가게 되어 상대방에게 패스할 때 슛을 날릴 수 있는 더 좋은 기회가 주어진다.
이 패스를 연습하는 것은 여러분의 팀이 승리할 수 있는 우세를 얻는 데 정말 도움이 될 수 있다.
공을 더 잘 드리블하려면 약한 것으로 여겨지는 손을 쓰기 시작해야 한다.
만약 양손이 드리블에 유용하다면, 당신의 상대는 많은 기회를 견디지 못할 것이다.
우세한 손을 등 뒤에서 잡고 약한 손만 사용하는지 확인하라.
곧, 여러분은 약하다고 생각되는 손으로 드리블 기술을 개발할 것이다.
팀 동료의 자유투 시도에서 리바운드를 잡으려면 발놀림이 관건이다.
수비수가 들어오는 것을 보면 재빨리 이리저리 미끄러져 공을 잡는다.
그렇게 하면 반칙이 나온다.
누군가 공을 가로채는 것을 원하지 않는다면, 세게 드리블해라.
공이 당신에게 더 빨리 돌아오기 때문에 상대 팀이 공을 잡을 기회가 적기 때문이다.
만약 여러분이 밀착 경호를 받고 있다면 드리블을 끝까지 하고 다른 열린 팀원에게 공을 넘겨라.
농구를 하려면 좋은 시력이 필요하다.
이것은 단순히 점수를 읽기 위한 것이 아니라 패스를 잡고 슛을 하기 위한 것이다.
당신의 주변 시력은 최고여야 한다.
주변의 모든 것을 볼 수 있는 좋은 코트 자각을 갖추면 수비수들을 물리치거나 팀 동료들에게 공을 넘겨줌으로써 플레이가 발생하기 전에 발전하는 것을 볼 수 있다.
올바른 정보를 갖추게 되면 게임은 더 쉽고 재미있을 것이다.
시간을 내어 이 글을 읽고 자세한 내용을 보려면 온라인 농구 레퍼런스를 방문하십시오.
이 충고를 명심하고 계속 열심히 일해라.
